Vannak könyvek, amiket jó szórakozásból olvasunk, és vannak, amelyek nyomot hagynak bennünk, megmozgatnak, elindítanak egy új irányba. Ha most épp inspirációra, fejlődésre, belső lendületre vágysz, akkor ez a könyvajánló neked szól. Összegyűjtöttem néhány olyan olvasmányt, amelyek nemcsak elgondolkodtatnak, hanem valódi változást is képesek elindítani benned – legyen szó önbizalomról, célkitűzésről vagy épp a mindennapi boldogságról.
1. James Clear – Atomi szokások
Ez a könyv az egyik leggyakorlatiasabb és leghasznosabb olvasmány, ha szeretnél javítani a szokásaidon, és végre tényleg tartós változást elérni. James Clear abban segít, hogy megértsd, a kis lépések hogyan vezetnek hosszú távon látványos eredményekhez. Nem motivációs bullshit, hanem konkrét módszerek, példák, és nagyon sok „aha” élmény.
2. Brené Brown – A sebezhetőség ereje
Ha úgy érzed, néha túl sokat akarsz megfelelni, és nehezen engeded meg magadnak a hibázás, gyengeség, emberi esendőség luxusát, akkor ez a könyv felszabadító lesz számodra. Brené Brown kutatásai alapján arról ír, hogy a sebezhetőség nem gyengeség, hanem az erő egyik formája – és hogy az igazi kapcsolataink ott kezdődnek, ahol el merjük engedni az álarcokat.
3. Robin Sharma – A 5 órai klub
Elsőre talán meghökkentő, hogy valaki azt ajánlja: kelj fel minden nap hajnali ötkor. De Robin Sharma nemcsak az időpontot ajánlja, hanem egy komplett rutint, ami segít fókuszáltabbá, tudatosabbá, kreatívabbá válni. Ha szeretnél új szintre lépni az életed bármely területén, ez az inspiráló könyv jó kezdés lehet. Még akkor is, ha végül csak hatra kelsz.
4. Mark Manson – A leszarom rafinált művészete
Ez a könyv egészen más hangvételű, mint a klasszikus önsegítő könyvek. Nyers, őszinte és néha pimasz stílusban ír arról, hogy nem kell mindig pozitívnak és tökéletesnek lenni – és hogy a boldogság nem a problémák hiánya, hanem a jobb problémák megtalálása. Ha úgy érzed, túl sokat agyalsz, és nehezen engedsz el dolgokat, ez a könyv igazi felszabadulás lehet.
5. Edith Eva Eger – A döntés
Ez a könyv nemcsak inspiráló, hanem mélyen emberi és szívszorító is. A szerző, egy magyar származású holokauszt-túlélő pszichológus saját élettörténetén keresztül mutatja meg, hogy még a legnagyobb traumákból is van kiút – de ehhez elsősorban belül kell döntenünk. Az egyik legerősebb könyv, amit valaha olvastam.
+1 ajánlás: Jegyzetelj olvasás közben
Ha igazán szeretnél fejlődni az olvasott könyvekből, ne csak „átfuss” rajtuk. Használj jegyzetlapot vagy könyvjelzőt, írj ki kulcsmondatokat, gondolatokat. Később ezekhez visszatérhetsz, és újra átélheted az inspiráló részeket – sőt, be is építheted őket a mindennapjaidba.
Van, hogy elég egyetlen mondat, egy gondolat, egy történet ahhoz, hogy máshogy nézz a világra vagy önmagadra. A könyvek csendben változtatnak meg bennünket – de pont ezért olyan erősek. Neked melyik lesz az első, amit kézbe veszel?